Tanda Kamu Butuh Istirahat Bukan Malas Bekerja
Bedain Antara Lelah dan Malas Itu Penting Kadang kamu merasa gak semangat kerja, susah fokus, dan pengen rebahan terus. Tapi tenang, itu belum tentu tanda kamu malas bisa jadi kamu cuma butuh istirahat . Banyak orang sulit membedakan antara kelelahan dan kemalasan karena keduanya terasa mirip di permukaan. Padahal, lelah datang dari energi yang terkuras akibat tekanan, tanggung jawab, dan beban pikiran yang menumpuk. Sementara malas biasanya muncul karena kurang motivasi atau tujuan yang gak jelas. Saat kamu sudah berusaha keras tapi tetap merasa kosong, itu pertanda tubuh dan pikiranmu minta jeda. Jangan paksa diri terus produktif tanpa henti, karena produktivitas sejati juga butuh keseimbangan. Berhenti sejenak bukan berarti kamu gagal, tapi justru bentuk kepedulian terhadap kesehatan mental dan fisikmu. Kamu Sering Gak Bisa Fokus Meski Sudah Coba Serius Salah satu tanda paling jelas kalau kamu butuh istirahat adalah sulit fokus meski sudah berusaha keras . Otak ...